Neben individueller Ernährungsberatung, die ich gerne persönlich oder online anbiete, finden Sie hier eine Übersicht an Workshops, Kursen und Vorträgen, die ich in den nächsten Wochen und Monaten halte.
Ernährung in der Schwangerschaft
Online-WORKSHOP
Eine Schwangerschaft ist eine besondere Zeit, die dem Körper viel abverlangt. Eine gesunde Ernährung ist daher besonders wichtig. Für Mutter und Kind. Außerdem zeigen Studien, dass die Ernährung in den ersten 1000 Tagen – also die Zeit von der Befruchtung der Eizelle bis zum 2. Geburtstag – die Gesundheit des neuen Lebens positiv beeinflussen kann.
Neue Termine folgen – Gerne können Sie sich in der Zwischenzeit auf die Warteliste setzen lassen.
Ernährung & Endometriose
Online-Workshop
Entdecken Sie den Einfluss Ihrer Ernährung bei Endometriose
Jede Frau ist einzigartig, und genau deshalb gibt es keine allgemeingültige Lösung. In diesem Workshop erhalten Sie einen Überblick, wie eine bewusste Ernährung, gezielte Wärmeanwendungen und leichte Bewegung dabei helfen können, Entzündungen zu lindern und Ihr Wohlbefinden zu steigern. Tauschen Sie sich in einer kleinen Gruppe aus, lernen Sie von den Erfahrungen anderer und sammeln Sie praktische Tipps für Ihren Alltag.
